Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich, znany również jako masaż głęboki, to forma terapii manualnej koncentrująca się na głębszych warstwach mięśni i tkanki łącznej. Jego celem jest przywrócenie równowagi w tkankach poprzez redukcję napięć i restrykcji, które mogą prowadzić do bólu oraz ograniczenia ruchomości.

Korzyści masażu tkanek głębokich:

• Złagodzenie przewlekłego bólu mięśniowego.
• Zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu w stawach.
• Poprawa postawy ciała.
• Lepsze ukrwienie tkanek oraz regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego.

Masaż jest szczególnie polecany osobom z:

• Przewlekłym bólem mięśniowym.
• Ograniczeniami ruchomości.
• Wadami postawy.
• Stanami po urazach oraz bólami stawów.